什么样的卵泡是好卵泡?卵泡发育不良怎么调理呢?

  卵泡发育情况,是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。

  什么样的卵泡是好卵泡?

  好卵泡要“大”

  通常来说,卵泡直径达 18~25mm 时即为成熟卵泡,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

  不过,正如“世界上没有两片相同的叶子”,卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异,有的长到15mm就排了,有的却憋着劲长到25mm甚至更大。那么,大卵泡和小卵泡的区别在哪里?

  首先,卵子与卵泡是同步发育的,卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来讲,大卵泡的发育程度较好,卵子质量也好;而小卵泡发育程度低,可能导致卵子质量较差。其次,大卵泡里有更多的卵泡液,会与卵子一同排出,释放更多的雌、孕激素,让子宫内膜这片土壤更肥沃,为受精卵着床提供更多的“养分”。

  最后,大卵泡排卵后会形成更大的黄体,产生更多的雌、孕激素,也就是黄体功能更好。当然卵泡也不是越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就会继续长,长到30~40mm,便失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。

  好卵泡要“圆”

  卵泡就像种子,饱满、圆润才好,如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超显示15mm× 20mm,则说明卵泡质量不佳。

  好卵泡要“独”

  有人觉得,如果有很多卵泡同时发育,是不是可以怀多胞胎?这岂不是美事一桩吗?实际上,如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是内分泌紊乱引起的,如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好,很难正常排卵与受孕。

  卵泡发育不良的表现

  1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。

  2、卵泡小:卵泡发育不成熟,直径常常小于18毫米。

  3、卵泡不圆:发育不圆,为椭圆形,甚至为“枣核形”,无受精能力。

  4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。

  卵泡发育不良,如何调理?

  不宜经常熬夜

  在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。

  保证饮食营养均衡

  挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

  及时就医

  1)一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。

  2)针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

  正常性生活频率

  保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

  远离劣质染发剂、增白化妆品

  劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。

  卵泡发育不良,如何治疗?

  一般会通过直接刺激卵巢等生殖系统,恢复卵巢正常功能,促使卵泡发育成熟。如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容易出现流产,死胎等情况。因此,方法得当十分重要。