中药调理备孕身体的四个方法

  中药调理备孕身体的四个方法

  调理月经

  月经的正常与否是判断女性健康情况的重要指标,月经不正常将会影响到受孕、生育等。中医认为,女性的月经主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,若月经异常极有可能与这些脏腑、经络出现状况有关。在具体的诊断中,中医会通过月经的量、颜色、周期等,判断出女性身体的症结所在,然后开出相关药方治疗调养。

  调节排卵

  在孕酮的作用下,女性排卵后体温会上升0.3~0.5℃。这一过程将持续14天左右,然后体温下降。如果体温只是上升3~5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。若发现这一情况就需要进一步治疗,采用中药或者其他疏导方法让排卵情况正常。

  暖宫

  子宫是女性孕育宝宝的器官,子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。就中医理论来看“宫寒不孕”多是由子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等导致的。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。若有手脚冰凉、小腹冰冷等症状需要提早吃一些温补的中药来调理身体。

  养气安神

  在中医看来,人的情绪会给人的身体造成不同程度的影响。所谓“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”,因此中医特别强调养气安神,保持心情平和。民间说:“女子多妒不孕”,因为心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,从而影响受孕。所以在孕前除了注意自己的情绪不要有大波动起伏之外,对于已经因为情绪造成的身体状况,需要找医生开一些安神顺气的中药来适当调理。