中药调理备孕,容易引起宫寒有哪些?

  中药调理备孕,容易引起宫寒有哪些?

  臭美

  大部分女人的宫寒症,都是因为年轻时“臭美”造成的。以前穿暴露的衣服比较多,露腰、露肚脐,致病元凶就都进去了。这种因寒湿造成的病根,除了向专科医生求治外,还可以用热敷,内调,外养的方式,多吃些温性的食物,少吃寒性的食物,要保暖。

  寒凉食物

  老人常说:做姑娘时,要注意保护你的一次月经;月经、怀孕期间绝不要喝冷饮、吃生凉的东西。不仅经期不能吃,怀孕时更不能吃。孩子的身体状态差,有一半原因是与当妈妈的在经期和孕期乱吃寒凉食物有关。

  天生体质

  有一些女性由于遗传,父母体质偏寒,或是出生时,父母年龄比较大,天生体质较寒,阳气不足,四肢冰凉,脸色苍白,容易怕冷,对气候问题特别敏感,冬天怕冷,夏天耐热。

  节食减肥

  健康的减肥需要循序渐进,但现代人追求美,长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡,甚至出现营养不良。虽然用很短的时间达到瘦身效果,但是身体却在短时间内丢失大量的能量性物质,寒邪很容易乘虚而入,攻击子宫。