中药调理备孕生活先规律


  中药调理备孕生活先规律

  现代社会人们工作压力较大,生活习惯也不够健康。不少女性喜欢吃冰品,男士抽烟喝酒的也较多,造成诸多不孕不育的情况。在中医看来,备孕要注意以下四点:

  婚配要求

  男女双方应适龄结婚生育。老夫配少女或老妇配少男虽也可结婚生子。

  保精养血

  备孕时,男子要注重保精,女子注重养血。《广嗣纪要》说:“故求子之道,男子贵清心寡欲以养其精,女子贵平心定气以养其血。”

  择时交会

  受孕要选合适的时机,避免忧怒悲恐、醉饱劳倦、大寒大暑、恶劣环境、病体方愈等。

  调治疾病

  月事不调、精血不旺等均可影响受孕,需提前调治。